Archivo de la etiqueta: Meditación

Mindfulness, ¿ciencia o marketing?

Seducidos por su incomparable lista de beneficios, hace años que millones de personas en todo el mundo desarrollan su capacidad de atención plena (mindfulness) a través de la meditación. Muchos para pararle los pies al estrés, otros para evitar recaer … Sigue leyendo

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La felicidad, vista desde los pasos necesarios para alcanzarla

El deseo humano de alcanzar la felicidad es tan antiguo como su especie, y prueba de ello es que las ciencias que lo han acompañado a lo largo de su evolución han tratado de definir la distancia exacta que los … Sigue leyendo

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